ババブロⅡ

ババァのブログだから、略して「ババブロ」。日々思うことなどの備忘録です。

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ヘルス

鉄分を摂るために注意したいこと。

画像by:ぱくたそ-フリー写真素材・無料ダウンロード これを忘れてた。鉄分って、自分の体では生成しないミネラルでありますが、注意すべきことがあるのだろうか? と、疑問に思ったわけで。調べました。 タンニンという成分が… まだまだある、鉄分の食べ物…

鉄分って大切だと感じた。なので、補給方法を考える。

勿論、栄養バランスを考えて摂らないといけませんが… 色々症状が出て、辛かったなぁ(;^ω^) 更年期かと思ったが… 鉄分不足は、貧血だけではない。 鉄分は、2つに分かれている。 フルーツなら、何がいい? 鉄分の補給方法は? 締め。 更年期かと思ったが… …

やっと咳が治りました。咳に良い食材の話。

コロナに罹ったのが先月。やっとですが、完治しました。 咳が中々治らなかったんです。完治まで、1か月超えたのは初めてです。 現在、咳止めの薬が不足しておりますよね。 (注)咳のみが1か月以上続くようなら、病院の受診をオススメいたします。食材なので…

更年期は、辛いね。

筆者は、更年期真っ只中。時々、辛いのです…(´・ω・`) 生活のために動かないといけない。 でも、自分のための労力は惜しまないw 考えが、ここ数年で変化しました。 50代から変わる人の特徴。 締め。 生活のために動かないといけない。 若い時に比べたら、や…

コロナになって、分かったこと。

私がやられてしまった、コロナの変異株はエリス株。やっぱり、コロナはただの風邪ではありません。 人によっては、軽視されがちですが… 会社を、実際どれくらい休んだか。 少しでも良くなりたいので… 締め。 人によっては、軽視されがちですが… 私も、罹る前…

とうとう、コロナになりました。

一昨日から、咳がちょくちょく出るしおかしいなと感じてました。 初めてでした。 コロナ陽性反応。 現在の変異株は? 現在、自宅療養中。 締め。 コロナ陽性反応。 原因を追求するのは、ここでは辞めます。 仕事中に、咳がちょくちょく出る。「これはおかし…

野菜コーディネーターの勉強途中ですが…

現在、筆者は野菜コーディネーターの資格勉強中です。 分かりやすく言えば、野菜の専門知識を勉強しているわけです。 bbablog.hateblo.jp 野菜がどれだけ大事か、分かってきた。 来年の健康診断が楽しみ(?) 例えば、人参 締め。 野菜がどれだけ大事か、分…

野菜コーディネーターを受講する。

画像by:ぱくたそ-フリー写真素材・無料ダウンロード いきなりですが、筆者は野菜コーディネーターの資格を取ろうかと思ってます。 野菜ソムリエの方が、有名ですが…受講の費用が高いので、こっちに決定。 急にピン☆ときたのです。50代のBBAが挑戦します✊✨ …

断捨離して、段々身は軽くなってはいるが…好転反応は重いw

断捨離するのはいいけど…(;^ω^)好転反応がキツイね。私は心にきてます。 bbablog.hateblo.jp bbablog.hateblo.jp 関連記事です。↑ 特に… 断捨離したせいか、好転反応? まだ、粗大ごみが残っているので… 定期的に断捨離は、必要。 締め。 特に… 人間関係…

断捨離&掃除の後…好転反応😓

ここんとこ休みが取れてるので、断捨離しまくりですw 事の発端は、趣味が変わってしまい旧推しのものを片付けたこと。 ついでだから、部屋を見直すか〜と。あれからどうなった?シリーズです。 bbablog.hateblo.jp 関連記事です。↑この記事から、「どうなっ…

本気で体を思いやることを考えた。

お読みの皆様、おはこんばんちは✋ すみません(;^ω^)間が空いてしまった。 師走ということで、仕事がまた忙しくなってきました。 肩こりが酷すぎて… 最近の衝撃的なニュースで… やっぱり、推しの影響でw 締め。 肩こりが酷すぎて… ここ数日、いきなり寒く…

【再発】尿管結石は突然に…【3度目】

小田和正さんの曲じゃないんだから(;^ω^)申し訳ない。小田さん及び、関係者の皆様。 ラブストーリーだったら、嬉しかったけどこの突然に…は、嬉しくない。 夜中に横っ腹が痛かった。で、病院に駆け込んだ。ああ、悪夢だ~~~ 小説の続きを書く予定が、大…

バラが好き💖

画像by:ぱくたそ-フリー写真素材・無料ダウンロード 唐突すぎなタイトルですなぁw勿論、柑橘系の香りやラベンダーの香りも好きなんです。だけど、最も好きなのはバラでしょう 小学生の頃かな…花瓶の水を変える時にバラの切り花を鼻に近づけて嗅いだ時に、な…

【動機は愛】新しく推しができました。自信をつけるために〇〇をしてます。(2)

あれからですが…推しが居るって凄い効果ですわw三日坊主な私が続いているから。 bbablog.hateblo.jp あれからです。 美容整体ってのがある。 二重瞼は、マッサージで出来る!? 勿論、リンパマッサージも続けてます 動機は愛。だからこそ、推しを持つことを…

【動機は愛】新しく推しができました。自信をつけるために〇〇をしてます。

新しく推しが出来ました。去年からってことになるけど今年に入って、本格的に推しを推しまくる決意までしました。 推しの効果って凄いと、感じることも増えました。 推しを見て… 顔の筋トレで自信をつける。 リンパマッサージ。 外見も中身も、自分に無関心…

地震の前兆として…私の場合。

昨日ですが、こちらで夜中に地震速報がiPhoneに久しぶりに流れました。 えぇ!?って感じで、一瞬慌てましたよ(;^ω^)いやぁ~あの時は、本当に怖かったです。 前日、バッテリーが… 体調がおかしい。 締め。 前日、バッテリーが… 去年、iPhoneのバッテリー…

ナグチャンパと、ガスじゃないお風呂

↑これが、ナグチャンパというインドのお香です。 今日はタイトル通り、ナグチャンパとガスではないお風呂のレポです。明後日が仕事始めなので、仕事が始まると休みが殆ど無いので今のうちにUPしておきます。 何で今更、ナグチャンパ? ナグチャンパの効果。 …

徒然なるままに…ワクチンの副反応や最近ハマっている動画など。

秋なのに、背筋が凍るようなゾッとする話が続いたので(;^ω^)もう少し楽しい話を書きます。あまりゾッとする話ばかり書くと、一気に冬になりそうでw これからはたまにだけど、徒然なる内容を書きましょうかね。私の最近のこと。 ファイザー一回目を打ちま…

【体験談】イヤーエステサロン(耳掃除専門店)に行ってきました~!

インスタにも、実は投稿したんだけど…こちらでは、体験談を語ります。 耳のエステサロンに行ってきました。 一言で言うなら… 左が少々汚れていた 首のリンパマッサージや、耳つぼマッサージも。 で、初回限定コースだったので… 締め。 一言で言うなら… めっ…

ババァ、耳掃除動画にはまる。耳掃除は、何故眠くなるのか?

↑ここまで感動はしてないけどw 今日は、かなりしょうもない記事になりそうですw 私は、YouTubeをよく活用します。音楽は勿論ですが、料理やライフハックなど色んなアイデアを拝借してもらってるので配信者の皆さんには、本当に助けてもらってます。 ありが…

【レビュー】奇跡の歯ブラシで歯みがき。

レビューを、ここで一つ入れます。最初に言っておきますが、私はステマ目的でこれを書きません。ガチで書かせていただきます。 評判が悪いようですが… 実際に使わないと、良さは分からない。 何故、値段が高いのか? で、肝心の公式は? 自分の体に関わるも…

顎関節症になってしまいました。食事は?治すには?

およそ2か月前くらいから、お昼休みにマスクを外した際に、何か顎に違和感を感じたんです。 顎関節症の診断を受けました。 真夜中に激痛で目が覚めました。 原因は? 更に追い打ちをかけたのが… うん、それは分かった。じゃぁ、どうする? 食事は? 治す近道…

「仕事を休みたい。」そう思った時は、素直に従いましょう。

誰でもありますよね。私も勿論あります。先月下旬から忙しくなって、残業が2時間3時間続いておりました。 季節的に猛暑な上に、連休後に色々変更があったりで残業が更に増えてしまい、疲労がピークに達してどうしても動けなかったので、突発で休みの連絡を…

あのYouTuberからの新型コロナ感染について。

昨日入ってきたニュース。あのYouTuber…というよりも元YouTuberだね。正式には。 …からの、武漢肺炎(新型コロナウイルス)感染がわが県であったという。そう、私は山口県民です。 www.chugoku-np.co.jp Go Toキャンペーンは後回しでいい。 感染症の恐ろしい…

騒音問題に、塩まじない。やり方を独自目線で説明いたしましょう。

今日はただの徒然。更年期障害の症状が出てきているせいかここ何日か調子が優れない。 騒音問題の方は… 騒音主の特徴として、これもあります。 騒音被害を2度経験して分かったこと。 塩まじないという手もあり。 効果はいつ頃? 締め。 騒音問題の方は… 上階…

StayHomeで、運動が苦手な私が自分に合う運動を見つけた件。

お題「#おうち時間」…ということで、今日はがらりと話を変えます。私自身、運動が苦手です。StayHomeで、だらけまくった体をどうにかしたいと思い、家で出来る運動を探してやっと見つけました。元々私はインドア好きなので、おうちで何かをするのは好きなの…

新型コロナウイルス騒動で、発生源や予防や私が学んだことなど。

中華人民共和国の湖北省武漢市から発生した新型コロナウイルスが猛威をふるっております。 今の時期は、中国は春節といって旧正月に当たる大型連休だそうで、海外旅行でも日本が断トツで人気が高いそうです。 コロナウイルスは、何故発生したのか? 発生源は…

【レビューあり】血流を良くするために、私がしていること。

以前、血流を良くするためにGWの連休中は電位治療器の無料体験に通っていた話をいたしました。 bbablog.hateblo.jp あれからのことを書きます。 電位治療器は、値段が高すぎる… ふとんの上に敷いて寝るだけ。 イオネスアルファ。 勿論、他にも気を付けてます…

【レシピあり】自分を大事にとは言うけど…健康の話4つ。

あれからずっと、電位治療器の無料体験に通っています。最近はこれのお蔭なのか、充実した毎日が送れているわけです。色々体のことや、食べ物についてのことなどを学んでいってますが…気づいたことや、ちょっとしたレシピを紹介いたします。 自分を大事にす…

体のメンテナンスとmoppyの日々。

れ・い・わ~♪(←ゴールデンボンバーのあの曲)メインは既に2回更新してるけど、こっちは今日が令和初の更新。 今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」ということで私の10連休何していたか?です。 体のメンテナンス? 電位治療器とは… そんな詐欺まがいに…