久しぶりに、はてなさんのお題に乗ります。今週のお題「うるおい」
年々、乾燥肌に悩まされている筆者｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
因みに、ギリギリアラフィフ。
凝りだしたら、止まらない性格ですｗ
10月辺りから、肌が乾燥しやすいので…
９月はダニに悩まされ、１０月は肌の乾燥からくる
湿疹に悩まされます｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
年々乾燥肌に悩まされて、かゆみで寝られない
なんてことが、ちょくちょくあるわけで。
ちょっと前までは、乾燥肌で悩むなんてあり得なかった。
あまりにも酷いので、皮膚科に駆け込むことが
この時期多いのです（；^ω^）
薬をもらい、湿疹が治ったら…
ドラッグストアで売っている、かゆみ止めの
クリームが正に大活躍。かゆみが酷い時があるのでね。
それプラス、年々敏感な肌になりつつあるのでセラミドが入った
化粧水を使用するようになりました。
大手メーカーさんのセラミドが入っている化粧水って
値段が高いイメージがあるのですが…
近くのドラッグストア（マツキヨ系）にマツモトキヨシの
PB化粧水が安かったので、それをつけるようにしてます。
www.matsukiyococokara-online.com
しかも、大容量なので全身につけて潤いを持たせてます。
かゆみが酷くなく、寒さが慣れてきたら今度は
ボディクリームの出番。
そして、入浴剤もスキンケア系のを使います。
今までスキンケア不精だったけど、更年期になると
肌のトラブルが増えてきたので、この時期になると
これでもかと、スキンケアに凝りだすから自分でも
笑えてきますｗ
勿論、内側も凝りだしたｗ
今年は暑い日が長いので、麦茶の出番が多かった。
ここんとこ、肌に気をつけたい上に眠りの質を上げたいと
思っていたのです。
で、このお茶を発見💡
くれるのを助けてくれる栄養素ですが、肌にも良いとは！
実際に飲んでます。
ローズヒップって、確かビタミンCが豊富だったはず。
ハイビスカスも、そうですね。
冷やして飲んでいるけど、ほのかな酸味があれど
そんなに癖は強くないので、食事の時のお供にしてます。
あと、ハト麦茶も肌にいいんですよね。
甘くないポン菓子みたいに、ボリボリ食べられるハト麦（ヨクイニン）
もあるけど、やはりお茶が摂りやすいからブレンドして
試してみようかと思い、買ってきました。
心のうるおいは？
それは、推し活でうるおってますｗ
ぼっちの推し活って、何か良くない響きに思えるけど
意外と同じ推しのファンの人との付き合いって、難しいんですよ。
筆者が付き合い下手なだけなんだろうけど…
1人で、マイペースに推しを推すのが性に合っているようで
そうすることに決めました。
同担拒否ってワケではないんだけど、過去に嫌な目に
遭ったりしましたし。
同じファンの人が居るのは、寧ろ嬉しいんだけどね。
ぼっちだと、無理なく推せるからそのお陰でうるおってますｗ
推しの情報に触れるのは勿論ですが、推しが頑張っているのを
見たら、自然と頑張れるのでいい刺激をもらっているって感じ。
懐のうるおいも、欲しいねｗ
懐のうるおい（金運）は、これからですよ。
これから、自分に合う方法を模索すればよいわけで。
朝のトイレ掃除と、玄関掃除は欠かせなくなりました。
トイレ掃除をすると、職に就いてた時は忙しくなったり
するのでやはり効果アリなんですよね。
失業中の現在は、ポイントが貯まっていることに気づいて
欲しい物が手に入ったりしてるので、やはり効果絶大。
ポイントは、前向きな気持ちで掃除をするってところです。
トイレが綺麗だと普通に気持ちいいから、毎日続けてます。
締め。
凝りだすのはいいけど、持続力が無いからやめてしまう
ことが多い筆者。
だけど、唯一続いているのは掃除。
スキンケアも頑張るってよりも、習慣化させて
肌も懐も、心もうるおう生活を目指して
次の職を見つけます。
