材料２つで、バナナジェラートを簡単に作る

↑は、完熟バナナです。これ、実際は結構大きい。

梅雨が明けた途端に、猛暑で毎日暑いですね。

そこで💡栄養あって、冷たいデザートは

いかがでしょうか？

バナナの甘みを活かす

甘党の方だと、そこに練乳なり砂糖なりを加えるだけで

良いのですが、完熟バナナで作ると必要ありません。

バナナは甘いですよね。糖質が含まれてます。

しかし食物繊維も含まれており、腹持ちを

良くする働きがあるのですよ。

有名なのが、カリウムという栄養素。

カリウムの含有率がトップクラスの食材です。

むくみや高血圧、運動中の筋肉のけいれんを

防ぐ栄養素です。

他にはビタミンB群や、マグネシウムなど

栄養豊富かつ、カロリーが低め。

しかも、フルーツでも安価で手に入るので

マジで最強な食材です。

バナナ単体だけじゃなく、乳製品と一緒に摂ると

更に最強です。

バナナジェラートの作り方

【用意するもの】

• 完熟バナナ
• 牛乳か豆乳
• アイラップかジッパー付き袋

以上です。

バナナは、完熟してるのがベストですが

完熟してない物だと、砂糖なり

はちみつなり、加えてください。

完熟の目安は、バナナに茶色の点々が

見えてきているのがありませんか？

あれはシュガースポットと言って

美味しさの目安であり、栄養素も上がってきてるサイン。

腐ったわけじゃありません。

黒くてグズグズになっているのは

流石に食べられませんが（；^ω^）

牛乳は、普通の牛乳でOK。

私は濃い味の乳飲料を使いました。

乳脂肪が多い生クリームだと、アイスクリームに

なって、更に美味しいです。

あと、バナナは変色しやすいので変色が気になる人は

レモンを絞ってバナナにかけるか、レモン汁

（ポッカレモンなど）をかけておきましょう。

…って、材料2つじゃないな😅

３つじゃん。

【作り方】

1. 袋にバナナの皮を剥いて入れる
2. バナナを好きなように揉んでつぶす
3. 牛乳か豆乳を入れて、更に混ぜる
4. 冷凍庫に入れて凍らせる
5. ２～３時間経ったら、軽く揉む（1～2回
   繰り返すと更に良い）

卵とか生クリームを入れたら、更に豪華な

アイスクリームが出来ますが…

安く済ませるなら

バナナと牛乳だけでも、冷たい夏のデザートの

出来上がりです。

バナナの潰し加減は、お好みでOK。

私は割と粗目が好きですｗ

しかも、無添加で出来る💡

量的な目安

バナナは、大きさがあると思うので

画像くらい大き目の2本だと、大人３人前は出来ます。

中～小さめだったら、３～４本くらいかな。

お子さんだったら、大きいバナナだと半分くらい。

（お子さんの食べる量もあるので、そこは調整してください）

実際作った↑雑なジェラートですｗ

大きいバナナ2本で、大体牛乳は150ccくらいです。

これに、チョコチップやチョコシロップ加えるなり

何なりと、そこはご自由に💖

締め。

最近、物価高だしお菓子も縮小化してるので

こういうのに、切り替わってます。

私の現在の仕事の関係で、安く買える食材が

分かるので…

美味しいデザートが出来ないかを考えたところ

こういうのが爆誕したわけで。

オリジナルレシピじゃないけど

簡単にすぐ出来て、栄養も摂れて

私がはまっているので、紹介しました。

青じそのジュースで、猛暑を乗り切ろう！

画像出典：ぱくたそ-フリー写真素材・無料ダウンロード

今週のお題「薬味」

この季節は薬味が美味しいです。

…が、猛暑を乗り切るためにも

これを紹介いたしましょう。

青じそは、そうめんの薬味だけじゃない

赤紫蘇を、一時期ジュースとして作っていたんだけど

赤紫蘇って、主に梅干しの色付けにするのが

目的なことが多くて、6月～7月初旬しか出回ってません。

そこで、これだとスーパーによく売って

あるってのが青じそ。

ここんとこWワークで、疲れている上に

更に、梅雨が明けていきなり猛暑になってしまって

バテそうになりますよ（；^ω^）

そこで💡青じそとリンゴ酢の最強コラボ

ジュースを紹介しましょう。

青じその栄養をなめてはいけない

βカロテン、カルシウム、ビタミンKなど

この夏に必要な栄養素がめっちゃ多いのが

青じそなんですよ。

この青じそに含まれております、ロスマリン酸という

ポリフェノールの一種が含まれているのですが

青じその他には、バジルやレモンバームなど

ハーブに多い栄養素です。

花粉症など、アレルギー症状を和らげる抗酸化作用が

あります。

他にも、糖の吸収を抑えるのでダイエット効果もあります。

特にβカロテンの含有量が、緑黄色野菜でも

ダントツで多くて、免疫力UPや美肌効果抜群なのです。

作り方…って、しまった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

作り方を動画に撮れば良かったなぁｗ

なので、文字にてφ(｀д´)ｶｷｶｷ

用意するのは、青じそ出来れば10枚以上の徳用のが

あればそれを買うとヨシ。10枚パックのを２つか

３つ買いましょう。

勿論育ててるよって人は、それをもいできましょう。

私は、近くのスーパーで無農薬のを買って作りました。

（用意する食材）

• 青じそ
• はちみつでも砂糖でも糖分なら好きな物で
• リンゴ酢

これだけです。

【作り方】

1. 青じそを水洗いする
2. 鍋に水を500cc入れて沸騰させる
3. 青じそを入れて5分煮詰める
4. 少し冷めたところに糖分を入れる
5. 冷めたところにリンゴ酢70ｇ入れる

保存瓶は、煮沸消毒しておきましょう。

はちみつは栄養があるんで、白砂糖よりも

良いとされがちなんですが、なんせ値段が高いから

私は甜菜糖を入れました。

実際作った物を↑瓶詰にしました。

糖分を入れずに、出来た液をサイダーで割って

飲むのもアリです。

炭酸水で割ると、めっちゃ美味しいんです💖

ただし、糖分が～！って気にされている方は

シュガーカットを使うなり、はちみつやラカント

アガベシロップを使うなり、その辺はお好みでOK。

ラカントS顆粒(280g)【ラカント】

シュガーカットS(450g)【浅田飴】

青じその絞りかすは、塩をまぶしたり

白だしに漬けて、ご飯のお供にしても良いね。

鍋で煮てる間、青じそのいい香りがするんだよね。

青じそは乾燥しやすいので

瓶でもいいし、なにか容器があれば

まずは水を張って、茎を下にして保存したら

少しは持ちます。

この記事は、ジュースを紹介したけど

勿論、素麺の薬味や最近は豚の薄切り肉や

鶏肉をチーズや塩昆布と一緒に絡めて

カツにしたり、唐揚げにしてもめっちゃ美味しいです。

それか、餃子の皮を用意してちくわや蒲鉾を

細く切って、チーズと青じそを包んで

揚げ焼きにしても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。

締め。

野菜コーディネーター（野菜ソムリエ類似した資格）

の資格を持った私が、久々に本気出して紹介しました。

因みに野菜コーディネーターは、がくぶんさんの

通信講座で受けられます。

www.gakubun.co.jp

野菜の美味しいメニューが増えてくるので

この講座受けてて正解でした。

私が現在の職に就けたのも、この講座のお陰だったし。

年齢より若く見える人

厚かましいヤツシリーズ第二弾！

…って、いつからそんなシリーズ始めたんだよｗ

自称じゃなく、時々言われる

最近はあまり言われませんが（；^ω^）

時々、言われます。

最近は、結構ガタが来てるので

体は年相応ではあるんだけどｗ

ピッキングのバイト２回したけど

(´ε｀；)ｳｰﾝ…体力めっちゃ落ちてるって

感じますよ。

自分で言うのも何ですが…

これって、高い化粧品を使っているわけじゃないし

体型もわがまま体型だしなぁ（；^ω^）

心の在り方がポイント💡

もう年だからとか、そういう諦め入ってると

引き寄せてしまうんですよ。

確かに、日本ってエイジズムがあって

転職活動をこの前までしてて分かったけど

年齢で制限かける職場がまだあったりします。

ある程度は、仕方がありません。

私自身、若く見られる理由としては

この大変な世の中ではあるけど…

自分にとっての楽しみを見つけるのが好きで

推し活だったり、自分が食べたい物を食べたり

自分の機嫌を取ることは、欠かさずしているからかな？

私くらいの年齢の方だと、一般的には

お子さんが大きくなって、孫も居てって感じですが

私は子も孫も居ないし、ただ親の介護は

時々あります。

それが生きがいと感じるなら、それでもOK。

結局は、自分の機嫌をいかに上手く取るかなんです。

幸せの価値観にしても、一般の価値観である

「結婚が幸せ」とか、「友達が多く居る」とか

この価値観が合わない人だって多数居ますよね。

その価値観を、合わせに行くような

時代じゃないんですよね。

自分の価値観や、生き方を自分で肯定して

楽しんでいるか？なんです。

私は結婚一回したけど、合わないっていうか

スピリチュアル的な言い方で申し訳ないが…

神様か何か知らんけど「前世で、経験を

積んだから、無理に結婚や出産はしなくていい」という

お告げが聞こえたからでもあるんです。

それよりも、「多くの人をどうしたら幸せに出来るかを

真剣に考えなさい」と、気づいたからですね。

人に興味を持ちすぎない

自分も日本人ではあるが、日本人って

人の目を気にする人、めっちゃ多いんだよな。

農耕民族で、集団意識が高い証拠でもあるけど

その集団のことに対して、そこに合わせないと

いけないってのは、ある程度はあるよね。

だけど、そんなに人・人って

気になります？

意外と、そんなに気にしないって人の方が

多いんじゃないかな。

そういう心の余裕すら無い時代だし。

この年齢になって、人のことを考えるの

しんどくなってきて、あまり考えると疲れるから

もうええわ～って感じで、投げやりに

なってきてるのもあるんですｗ

人人って言っても、そこに思いやりとか

気遣いもあるんだけど、そこまで気にする人を

否定はしません。

そういう人って、バイタリティーの

使い方がそこに行ってて、ある意味凄いこと

ではあるんです。

私には無い才能だし。

日本人は本来、「思いやりの精神」を持った

民族性ではある。

私なら、そういう人人って気にしまくるのは

本当に疲れるんで、バイタリティーはそこじゃなく

自分に回したいって感じですね。

それを自己中って言うんだけど（；^ω^）

自分自身に愛を向けられない人が

人に対しての思いやりを向けることなんて

出来ないんだよね。

どれだけ気づけるか？

この人生で、人としてのことに対して

色々な人との出会いの中で、「気づき」が生まれて

きます。

それを一生学ぶために私たちは、この世に

生まれてきているのですが…

それに、果たして気づけるか？です。

これって、感性の問題でもあるし

その人の価値観の問題もあるので

一つのことについても、「ああ、これはこういうことか」

と、気づけている人も居れば

気付けない人もいらっしゃる。

これは、「感謝をしよう」って

いう気づきの感性を自分で育てて

いかないと、全く気づけないんですよね。

それも、ただ惰性で言うのではなく

心からそう言える人は、波動が高く素晴らしい。

感謝の言葉だけは、心を込めて

言うように心がけたいです。

ポジティブばかりじゃなく

腹が立つことも多く存在します。近年では

政治的にも、決して良い傾向ではない方向の

ことばかりだし、夏の異常気象とかも恐ろしいことに

なってきてるし。

腹が立っても、いいんですよ。

人間誰しもそんなことは、あります。

こんな世の中ですから、イライラして当然では

あります。

生きるのって大変だよね…つくづく。

ただ、八つ当たりだけは辞めよう（；^ω^）

これはされた方は、訳が分からないし。

結局は「ありのまま」を認めるってことが

大事なんですよね。

締め。

結局は若く見える人って、ありのままを認めて

基本前向きな考えの人が多いってことです。

勿論、食べ物や化粧品や服に気を配るのも

大切だけど、心の持ち方が一番のポイントです。

最近、無職時代にあれだけヒーリング動画

見まくっていたけど、仕事のことに集中してるせいか

関心が薄れてきました。

潜在意識に願いが届く時って、そんな感じならしい。

潜在意識が「もう分かったから。」って

それに依存しなくなってくるってのもあるんです。

相変わらず、私はスピ好きではあるんだけど

それに依存しようとは思わないんだよね。

自分の人生なんだから、自分が行動を起こして

自分を幸せにする。

これは、この世に居なくなるまでは

守っていきたいです。

「宇宙が何とか良いようにしてくれる」と

ある程度任せるのは、アリだとは思ってるけどｗ

マルチポテンシャライトについて。

マルチタスクではありません。

これ、初めて知りました。

自分のことかと思った

マルチタスクは、一つの会社内で

複数の作業を同時に若しくは細切れに

こなしてゆくことを指しますが…

マルチポテンシャライトとは、多くの興味や

創造的な活動を持つ人のことを指します。

これは「多才性」という言葉に由来する。

多才性とは、複数の分野にわたって

才能を発揮する人々を表す心理学および教育学の用語である。

この用語は、Puttylikeの

エミリー・ワプニックが2015年の

TEDトーク「なぜ私たちの中には

真の天職を持たない人がいるのか」の中で広めたものです。

Terminology | Puttylikeより和訳して引用

nokie.co.jp

厚かましいかも知れませんが（；^ω^）

これ、私のこと？って思ったのですよ。

転職回数多いし、現場仕事から

デスクワーク（これは経験少ないけど）から

接客業までしてきたし。

一つの会社に長く居るのが正義に違和感

日本は、特にそういう傾向があるけど

一つの会社に何十年も居ることが正義で

転職回数が多いと批判対象にされがちでした。

これは当然の反応ではあります。

だから、私は批判対象としては当然だと

自分でも認めます。

雇い主目線だったら、そりゃ長く居て

技術などを継承してもらうためにも

社内の事情などに詳しい者が居ないと

会社を続けられませんし。

だから、私は何十年もずっとこの生き方をしてることに

引け目を感じてました。

正直、自分はこの世に「生きてはいけない人間」いや

人もどきかと思ったほどでした。

全人類全く同じ性格で、全く同じ意見で

ならそれでも良いけど、クローン人間

じゃあるまいし、色々な考えを持つ人が居るから

一つの組織に…が難しいわけです。

自分の才能は、一つとも限らない。

分野は違うけど、それが役に立つなら

それが自分の使命だと感じる人だって

世の中にはいらっしゃいます。

私の正直な転職回数としては、13回かな。

現在のパート先の会社を含めて。

派遣会社も入ってます。

50代でもこれは多すぎるんで、ジョブホッパーを

疑われるレベルかも知れないね。

ブラック企業が多すぎて

「馴染め、体調を崩さずに来い！」って言われても

それが出来ないんだから、仕方がありません。

入社しないと実態が分からない会社も、多いし

合わない場合もあるから、無理してでも続けろ

とはならないのも現状なんですよね。

だから、昔から「一つに留まるのが正義には違和感」しか

ありませんでした（；^ω^）

分かりやすいのが、有名人

だけど、この言葉を知った時

有名人でも、ミュージシャンとかタレントに留まらず

俳優をしたり、飲食業を経営されている方も

いらっしゃいますよね。

タレント兼作家とかも、大勢いらっしゃる。

こういう人たちこそ、マルチポテンシャライトですよ。

今はタイミーなど、単発バイトアプリがある

お陰で、それが出来るようになりました。

面接が無い分、即戦力を求められますが

挑戦したいって仕事があるなら

タイミーから入るのも、ありですよね。

Wワーク禁止の職場もまだ存在してますが

短時間での仕事で何かを感じることなどが

あるかも知れない。

一生Wワークって訳にもいかないけど（；^ω^）

タイミー求人も、下調べが必要

でも、最近タイミーですら要資格の案件が増えたね。

条件がガチガチに厳し過ぎて

人が来ない案件とかあるよね（；^ω^）

これ、人来るの？

って案件がたまにあるｗ

しかも、当たりハズレがデカイ。

この前、ピッキングのアルバイトをしに行った

会社は、割と親切で教えてくださった社員の方も

感じが良かったし、タイミー評価も高かったので

良かったけど…（；^ω^）

中には、かなりヤバイ会社もあるのでそこは

事前に下調べが必要になりますね。

締め。

昔では考えられなかったけど、今の私の生き方が

マルチポテンシャライトに変わっていきました。

早くにすれば良かったよぉ～｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

お金があるうちに、何で行動しなかったんだろうｗ

何で一回タイミーを退会したんだろうｗｗ

これらをした後に、自分のビジネスモデルを

はっきりさせていけたらいいな…と、感じております。

ただ、言っておきますがWワークが合わないとか

マルチポテンシャライトが合わない人も居るので

全人類に推進しますという内容ではございません。

初タイミーで、仕事をしてきた。

仕事内容は、ピッキングです。

寒い場所での仕事でした。

出来そうか不安でしたが…

以前タイミーで、求人少ない～ってわめいてましたがｗ

何とか出来そう＆就業場所を知ってる求人を発見💡

前に別の場所で、ピッキングの仕事経験がありましたので

応募しました。

timee.co.jp

車通勤できるとあって、条件は悪くな…

通勤費無しだった（；^ω^）そこはしょうがないな。

4時間のアルバイトです。

こういうブルーカラーの仕事は

短時間だから出来るんであって

フルだと厳しいかもな（；^ω^）

今の主業も、ブルーカラーではあるけど。

やってみた結果、目が回るｗ

指示書に記してある商品を持ってきて

積むだけなんだけど、何たって商品を探すのに

グルグル回るので、目が回ってきてしょうがなかったｗｗｗ

で、しかも寒い場所での仕事なので

休憩とか帰る時に外に出たら、めがねが

曇ってくるし（；^ω^）

でも、置き場所が段々分かってくると

結構面白い仕事ではあったけど…最初なので

慣れてないせいか、作業のスピードは遅くて

何か申し訳なかった（；^ω^）

QRコードがタイムカード代わり

どうやら、そうらしくて…これねぇ

やり方が全然分からなくて（；^ω^）

他のワーカーさんに教わりました。

これは、働き先にもよると思うので

そこは指示に従ってくださいなんだけど…

（QRコードが無い職場もあります。

私の主業の職場がそうならしい）

大抵は、タイミー用にQRコードが設置してあって

下のはたらくをタップして「これから」のタブを開いて

その求人をタップしたら、QRコードをスキャンすれば

OKです。

↑のスクリーンショットは、働いた後なので「これまで」の

タブで出てきますけど、QRコードのスキャンは「これから」

のタブです。

後でレビューを書くようになってるっぽいね。

締め。

今日はたまたま、このバイトの時間帯が空いていたっぽく

いつもは、締め切りになって応募が出来ないくらい

人気が高い求人でした。

また、火曜日にこの会社は募集を出しているようなので

応募しました。今度は時間帯が遅いけど、まぁいいか。

他の仕事もしてみたいけど、田舎だから

中々無いんだよねぇ（；^ω^）…

人足りてるんだろうな。

タイミーの求人、少ない？50代のWワーク探しと職選び

うわっ…タイミーの求人少なすぎ？

タイミーというスキマバイトのアプリのことを

指すのですが…（；^ω^）再登録したのはいいけど…

timee.co.jp

田舎だから余計ない？

一回登録した経験があって、最近再開したのですが

タイミーでの募集って、めっちゃ少ない（；^ω^）

地域とか、職種を限定してなくてもですよ？

前はもっとあったはずなんだけどねぇ。

田舎だからなのか、タイミーを取り入れようって

いう企業がまだ少ないのか、それとも人が足りてるのか。

応募したくても、締め切りばっかりで

応募が出来ないし。

再開したことを、早くも後悔する筆者。

今月開業するけど

個人事業主として、今月開業する予定ではあります。

まだ、売り上げすら無いから

別にスキマバイトをしようかと思ったんだよ。

現在の会社だけじゃ、パートだし収入が少ないし。

タイミーは同業者が、別のところで

応援に行く感じの求人が多いみたいだけど…

その求人ですら、応募が終わってて出来ないし。

今の職場、Ｗワークしてる人結構居るんだよね。

WワークOKの職場なんで。

タイミー経由じゃなく、直接応募しようと思った

ところがあるから、そこにしようかな。

今度は成功？

去年、３度も転職失敗があったせいか

絶対失敗したくないって思ってました。

今度は、上手くいってます。割と楽しい仕事だから。

で、時間がそんなに長くないから出来るんだよね。

というか、盲点だったんだよね（；^ω^）

何で、今の職に今まで気づかなかったのかｗ

職に呼ばれる理由が、今になって分かった。

これは、「今の自分に合ってる」って感じた。

過去の職に対する執着を手放した

お陰とも言える。

50代って、職選びが難しいよね（；^ω^）

必ずしも過去の職が良いかって言ったら

そうとも限らないから。

案外未経験の職種でも受け入れてくれる

ところ、無いわけじゃないね。

締め。

少しの間だけなんだけど、これが曲者だなぁ。

気になるところがあったら、当たってみます。

今の職種と似てるところが良いかなと

思ってるよ。

色々変わったよね、働き方から応募の仕方まで。

履歴書要らずってところもあるしね。

ここ2年くらいは、いい勉強してるわ…私ｗ

美輪明宏さんが天に帰りました。美輪さんの名言、スマホ待ち受けの話など。

亡くなったという表現が、ここまで合わない人も

そうそう居ません。美輪明宏さん。

（音楽系ブログと）どっちに書こうか、本当に迷いました。

o-miwa.co.jp

そこまでファンでもないから、こっちかな。

好きではあるけど、そんなに詳しくはないし。

仕事の休憩時間に、ふとスマホを見てビックリした。

同性愛が理解されない時代に一矢を報いる

https://youtu.be/MnVG9u4NR-I?si=a0kMn4bSoPgx8MXi

埋め込みが出来ないので、リンクしました。

美輪さんのお若い頃当時は

同性愛に対して偏見が凄かったよね。

皆さん見ててお分かりかと思うけど

表現者に関しては、ジェンダー関係ないってのを

この人が証明しているようなものです。

「理解に苦しむものはみんな化け物扱い」

この一言が、孤独を物語っているよね。

だとしたら、私も化け物だわ。意味が違うけどね。

別の意味で、普通じゃなく理解されにくいから。

理解しろって押し付ける気はないけど

散々な扱いを受けてきたしな。

それは、いいんだ。美輪さんの話に戻そう。

語り口は優しいけど、何気に凄いことを

仰ってるなと感じます。

話し方など、見習いたい部分が沢山あります。

身振り手振りが、そういえば無い。

飄々としておられるから、十分に伝わる。

数々の名言の持ち主

iyashitour.com

私の視点でのベスト名言を取り上げます。

「人間いくつになっても新たな道へ踏み出す時が来る。

それまでの苦労や人生体験はその時ための基本教育。」

「人生、いくら扉をたたいても開かないことがある。

その時は、神様が自分の内容を肥やすために

与えてくれた時間だと思って、知識を育てたりして

中身を膨らませることにあててみることね。」

「自分は誤解されやすいと思ったら、言葉が

足りているかどうか反省してみる。

思いが正確に伝わるように言葉を尽くしてますか？」

自分がそうだったからなぁ（；^ω^）

誤解されやすい。

人への言葉の伝え方が、全然出来てないから

出会った人らには、本当に申し訳ないなと感じてます。

このブログも、内容が判りにくかったら申し訳ないです。

それと真ん中の名言は、私自身も経験したので

分かるけど、懸命にそこを打破しようとしても

跳ね返されて、空回りすることがちょっと前まで

あったので、すごく共感しました。

神様が、慌てるなと跳ね返したみたいに。

美輪さんのスマホ待ち受け

合う合わないがあるので、そこはご理解ください。

一時期、美輪さんの画像をスマホの待ち受けにすると

運気が上がると言われました。

これだけ神々しい方なので、そりゃ波動が高いのは

見てても分かるよね。

運気が上がるとかで、2022年に台湾でも流行したそうだ。

 www.kobe-np.co.jp

yumeijin-nohohon.com

大事なのは、美輪さんに限らず結局は

自分の好みに合うかどうかなんだよね。

待ち受けにしてて、何回も見ててテンションが上がるとか

やる気が満ちて来るとかだったら、ずっとその待ち受けに

して、お守り代わりとして見ると良いわけで。

やる気云々だったら、推しが居る人なら

推しを待ち受けにするとか。

推しが居なくても、自分の好きな待ち受けで

運気が上がれば良いわけです。

締め。

老衰で亡くなられるなんて、美輪さんらしいです。

穏やかにゆっくり、あの世に帰られたって

感じですよね。

天国で安らかにお休みください。

ありがとうございました。

個人的には、何年か前の

紅白歌合戦での「ヨイトマケの唄」での

パフォーマンスが素晴らしかったのを覚えてます。

「老女優は去りゆく」とかのパフォーマンスをYouTubeで

見たけど、迫力があるんだよな。✨

お疲れ様でした。